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精神疾病护理
李建峰:老人抑郁莫忽视居住环境
添加时间:2016-1-18 9:39:09      浏览次数:1886
   老年人是抑郁的高发人群,除了与子女关系疏远、生活中的突发事件外,居住环境往往易被忽视。良好的居住环境可改善老人的抑郁情绪。

  居住环境带来的空间感受是导致抑郁情绪的诱因之一。房屋过大,室内物件间距太远,在视觉上容易给人距离感,尤其对独居的老人来说,会加重他们的孤独感,也给他们的行动带来不便,容易产生挫折感。所以,老人居住的房子要适当小一点(60—80平方米),各类设计就会比较紧凑,功能比较集中,老人会有充实感。

  阳光对于改善抑郁大有好处。老人由于体弱,很多时候待在家里,接触阳光的机会不多,所以,老人居所采光要好,这样不仅可使老人心情愉悦,还有利于预防骨质疏松。

  噪音是影响情绪的又一个环境因素。老年人睡眠质量不好,抑郁患者还会失眠,多梦易惊醒,焦虑不安,若被噪音骚扰,会加重抑郁症状。所以,老人要避开繁华街道,住在安静的小区。

  颜色会使人的心理活动发生变化。和谐的色彩使人积极愉快;不和谐色彩则会使人感到消极抑郁。蓝色等冷色调会加重老人的孤独感,建议墙面使用黄色等明亮温暖的色调。      李建峰

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